Kaltanwendung: Kompresse für mind. 2 Stunden in den Kühlschrank legen.

Warmanwendung: Gel gleichmäßig verteilen und in der Mikrowelle bei einer Leistung von 600 Watt 10 Sek. legen. Kissen herausnehmen und gut durchkneten, mehrmals wiederholen, bis die gewünschte Wärme erreicht ist.

Wichtig: Nicht einfrieren oder im Backofen oder Grill erwärmen! Gel ist nicht toxisch. Bei Haut- oder Augenkontakt einfach mit viel Wasser auswaschen. Die Moorkompresse ist im kaltem Zustand sehr hart, wird aber nach Erwärmung weich und passt sich dem Hals an.